【実証】友人おすすめの青汁を飲み比べしてみた感想
最近、アラサー友人はみんな青汁を飲んでます。
私は広告を疑い、口コミを信じるタイプなので
友人オススメの青汁を揃え、写真付きで比較してみました。
比較した青汁はこちらの３つ
左から順に
①大正製薬 ベジ抹茶
②ＤＨＣ カラダ対策茶Ｗ
③えがお 青汁満菜
それぞれに150mlの水を加えて飲んでみた感想です！
①大正製薬 ベジ抹茶
味は、無味。（びっくり）
こんな見た目ですが、抹茶が苦手でも余裕で飲めます。
水に溶けるのもすぐでした。
【特徴】大正製薬公式HPより
・6種の国産緑黄色野菜＋国産大豆国産の厳選した6つの素材「大麦若葉」「にんじん」「ブロッコリー」「かぼちゃ」「ほうれん草」「パセリ」を独自のレシピで配合。さらに女性にうれしい「黒大豆」も配合しました。
・お米由来の乳酸菌（K-1）配合乳酸菌は、同じ種類なら数が多いほど力を発揮しやすいと言われています。「ベジ抹茶」は、1杯におよそ30億個ものお米由来の乳酸菌（K-1）を配合しており、これはヨーグルト約3個分*3の乳酸菌に当たります。
・1袋で1食あたりに不足している緑黄色野菜量を補え、食物繊維も1.5g含有
・お茶として食事と一緒に楽しみやすい抹茶仕立てサラッとしているのにコクがあり、大豆の甘みや抹茶の風味をしっかり感じることができるように仕上げました。
・サッと溶ける粉末飲料なので、いろいろな楽しみ方ができるお水やお湯はもちろん、牛乳や豆乳に溶かしたり、ヨーグルトにかけても、美味しくお召し上がりいただけます。
・着色・持ち物料、食塩、保存料、香料、甘味料 無添加
②ＤＨＣ カラダ対策茶Ｗ
これは青汁というか、ダイエット緑茶ですね^^;
味はちょっと渋め。濃い緑茶って感じです。
水に溶けるのも、ベジ抹茶と青汁満菜に比べると時間がかかりました。
食事と一緒に飲みました。
【特徴】Amazon商品情報より
・脂肪の吸収を抑制し、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする
・食後の血糖値の上昇をおだやかにする
・成分は難消化デキストリン（食物繊維）、緑茶エキス粉末、緑茶粉末
・難消化デキストリンが食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させ、食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする機能や、糖の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇をおだやかにする機能が報告されている
③えがお 青汁満菜
味は、抹茶に近いです。
（私は抹茶が苦手なので、水の量を増やして飲んでます←緑茶みたいな味になります）
水に一瞬で溶けました。
【特徴】えがお公式HPより
・楽天市場の青汁部門・健康維持部門・サプリメント部門・ダイエット健康部門で1位
・えがおの青汁満菜は大麦若葉を主原料とした、沖縄産の長命草（ボタンボウフウ）などを含む24種類の厳選された健康素材を使用しています。また、栽培期間中に化学合成農薬・科学肥料を使っていない、国産の大麦若葉を使用しています。
・原材料→大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、有機抹茶粉末、アガベ・イヌリン（食物繊維）、フラクトオリゴ糖、有機緑茶粉末、ボタンボウフウ粉末（長命草【沖縄県産】）、発酵黒生姜粉末、有機ケール粉末、有機桑葉粉末、ほうれん草粉末、有機モロヘイヤ粉末、有機ゴーヤ粉末、クロレラ粉末、有機はと麦若葉粉末、有機明日葉粉末、ぶどう発酵抽出物、有機ゴマ若葉粉末、レッドクローバーエキス粉末、ギャバ含有米胚芽抽出物、有機キダチアロエエキス、ビタミンC、貝カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンB6、ビタミンD、葉酸
３種類を飲み比べてみて、
どれもサラサラとして（お茶と同じ位）飲みやすかったのですが、味的に飲みやすいのは圧倒的に「ベジ抹茶」でした。口コミもかなり良いみたいです!
現在は、一番原材料が多い「青汁満菜」を毎日飲んでいます。
（今もこの記事を書きながらお茶代わりに飲んでますｗ）
青汁を飲み始めてから、2週間ほどで肌も綺麗になりました。
大切なのは「どの青汁を選ぶか」よりも、「続けること」ではないかと思います^＾
まずは、自分が飲めそうなものを選んで試してみることをオススメします。
青汁とかマズそう…と苦手意識が強かった私に、青汁を勧めてくれた友達に感謝します！毎日飲んで、健康＆美しくなりましょう！
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