2020

【１２ｗ】 ・ひとりで家で過ごすと体がだるいけど、電話で友達と話すと気が紛れて調子が良い。 ・夕飯は体調が悪くて作れないし、食べる気もおきず。レトルトカレー・カップ麺ばかり食べてました。食べれたのは、マヨネーズ系（タマゴサンドの中身とか）・...

①化粧水 【化粧水】ローションはバシャバシャ使えるもの。４本紹介します。どういうお肌になりたいのか考えて使うのが良いと思います。 ①AQUALABEL(アクアレーベル) ホワイトケア ローション M 透明感が上がって吸い付くような肌に...

最近、モンテッソーリ教育が注目されていますね。藤井聡太二段やグーグル創設者、Amazon創設者も取り入れていた教育法で、モンテッソーリ教育に関する書籍も人気です。 マンガでよくわかる モンテッソーリ教育×ハーバード式 子どもの才能の伸ば...

先輩ママたちのアンケートで断トツ１位人気のエルゴの抱っこ紐。種類もたくさんあり、値段も結構するので、種類別に安く購入する方法をまとめてみました。 OMNI 360 （オムニ３６０） ４ＷＡＹのプレミアムモデル・対面抱き・前向き抱き...

【８ｗ】・おりものが気になる。・足がむくんでだるい。・簡単な夕飯すら作るのがだるくて、抵抗感。・お米が少ししか食べられなくなった。・食べやすいのは、麺類・お好み焼き・カレー・塩せんべい。・お腹すいても、お腹いっぱいになっても胃が...

私のTOEICスコアは高校卒業時455→社会人2年目820になりました。 6年の期間がありますが、きちんと英語に向き合った時間は合計すると1年にも満たないと思います。 ダラダラ、数年休みつつ、気が向いたときに勉強した結果です。 おそらく、き...

【石井美保】スッキリ！お願いビューティーチャーまとめ ② 石井美保さんは、美容業界で引っ張りだこの美容家。美しすぎる４４歳。田中みな実さんもインスタライブで、肌トラブルが出たらすぐに石井さんに相談するとおっしゃってました。 ...

40代とは思えない美しさの美容家、石井美保さんの美の秘訣をまとめました。   ▼ビューティーザバイブル第１話石井美保さんのベスコス、スキンケア方法の詳細（肌アイロンなど）   ▼スッキリ「お願いビューティーチャー」（7/20)スキン...

妊娠中の鉄分不足対策に飲んだものをご紹介します！全部で３種類。 まず１つめはサジー 。 私は妊娠前から貧血＆冷え性で、 妊活のためにサジーを飲み始めました。 サジーって何？という方はこちら↓ ベルタの葉酸サプリ も飲んでいたの...

キューサイ 妊娠中～１２歳の子どもがいるママ対象。粉末ケールとコラリッチ（オールインワンジェル）が貰えます。 オルビス 肌診断の結果に合わせたオルビスのサンプルが貰えます。 カウブランド 牛乳石鹸の無添加フェイスケアサン...